Finnisches Saunaerlebnis

So kreierst Du Dir ein echtes finnisches Saunaerlebnis zu Hause

Die finnische Sauna, so wie sie in Finnland zelebriert wird, hat nicht unbedingt viel gemeinsam mit manch einer „finnischen“ Sauna in mitteleuropäischen Thermen und Badelandschaften. Denn starre Regeln kennt man in Suomi weniger. Stattdessen sollten alle Saunierenden für sich selber entscheiden, was ihnen guttut, wie lange sie in der Sauna bleiben möchten oder wie viele Aufgüsse gemacht werden. Dennoch gibt es natürlich Merkmale, an denen sich ein authentisches finnisches Saunaerlebnis festmachen lässt.

8 Kernwerte definieren finnisches Saunaerlebnis

Die Organisation Sauna from Finland, Ausrichter des alljährlichen World Sauna Forum, hat über Jahre hinweg verschiedenste Arten von finnischen Saunaerlebnissen ganz genau unter die Lupe genommen, um zu ermitteln, welche Punkte wirklich wichtig sind für ein authentisches und unvergessliches finnisches Saunaerlebnis. In Folge dieser Untersuchungen wurden acht Kernwerte definiert, an denen auch Du Dich beim Erschaffen Deines eigenen Saunaparadieses orientieren kannst: Authentizität, Multisensualität, Präsenz & Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden, Kontraste, Sauberkeit, Sicherheit und Verantwortung. Read More…

World Sauna Forum 2020 mit Samu Haber

World Sauna Forum 2020 – Samu Haber & 12 weitere Top-Speaker

Was gibt es Entspannenderes, als Zeit in der Sauna zu verbringen? Ganz klar: Auf authentisch finnische Art und Weise zu saunieren. Was das bedeutet, habe ich vor einiger Zeit in einem Blogartikel festgehalten. Die Organisation Sauna from Finland, gegründet von Carita Harju, hat es sich zum Ziel gesetzt, genau diesen Spirit der finnischen Sauna hinaus in die Welt zu tragen. Nun lädt sie zum World Sauna Forum 2020 ein – aufgrund der aktuellen Situation nicht vor Ort in Tampere wie letztes Jahr, sondern in virtueller Form. Das Schöne an dieser Lösung: Egal wo auf dieser Welt Du Dich befindest, Du kannst teilnehmen an diesem außergewöhnlichen Event – und das sogar komplett kostenlos.

Fühle den Spirit der finnischen Sauna beim World Sauna Forum 2020

Als weltgrößtes finnisches Saunaevent bringt das World Sauna Forum 2020 spannende Talks inspirierender Persönlichkeiten zu Dir nach Hause. So konnten die Organisatoren als Stargast keinen Geringeren als Samu Haber, den langjährigen Sänger der Erfolgsband Sunrise Avenue, für sich gewinnen. Eben noch bei „The Voice“ und schon online bei Dir im Wohnzimmer wird Samu darüber referieren, wie die Sauna seine Kreativität fördert und wie er dort Stress abbauen kann. Das solltest Du nicht verpassen! Aber auch die anderen Speaker lesen sich vielversprechend und es sind ein paar nicht gerade unbekannte Namen dabei… Read More…

World Sauna Forum 2019 in Tampere

World Sauna Forum 2019: Die Saunawelt zu Gast im finnischen Tampere

Bereits zum dritten Mal lud die Organisation Sauna from Finland zum World Sauna Forum ein – und Teilnehmer aus aller Welt machten sich auf den Weg ins Ursprungsland der Saunakultur. Erstmals durfte auch ich im Rahmen einer von den Veranstaltern gemeinsam mit Visit Tampere und Visit Jyväskylä organisierten Medienreise hautnah dabei sein. Über die Einladung habe ich mich sehr gefreut und fieberte dem World Sauna Forum 2019, das dieses Jahr in Tampere stattfinden sollte, schon Wochen vorher entgegen. Was würde mich wohl erwarten in der charmanten Stadt an den Tammerkoski-Stromschnellen?

Networking, Talks und ganz viel Sauna beim World Sauna Forum 2019

Natürlich drehte sich hier alles rund um das Saunieren, soviel war klar. Aber wem würde ich während dieser Reise begegnen? Welche Erlebnisse warteten bereits auf mich? Gerade erst mit dem Nachtzug aus Lappland in Helsinki angekommen, gönne ich mir erstmal einen Kaffee. Draußen ist es kühl und bewölkt, als ich mich auf den Weg zum Treffpunkt vor dem Kiasma mache. Hier wartet bereits Satu vom Organisationsteam und begrüßt mich und die anderen Gäste herzlich. Heute werden wir im Rahmen der offiziellen World Sauna Forum 2019 Pre-Tour einen Ausflug nach Hanko unternehmen. Read More…